Thời tiết vào mùa hè ở Việt Nam chính là nỗi sợ đối với rất nhiều chị em. Nắng nóng như muốn thiêu rụi làn da, khiến da không những đen sạm, lại còn gây ra nhiều bệnh da liễu. Vậy làm thế nào để chăm sóc da ăn nắng, có phải chỉ cần thoa kem chống nắng là đã đủ an toàn?. Hãy cùng Spa Như Ý tìm hiểu về những nguyên nhân và cách khắc phục làn da ăn nắng đối với da của bạn điều mà bạn đang băn khoăn chưa có lời giải đáp. Cùng với cách chăm sóc da ăn nắng để đạt được hiệu quả.

Da bị bắt nắng phải làm sao và cảnh báo từ các chuyên gia

Da ăn nắng là gì ?

Không phải tất cả mọi người đều có một kiểu làn da giống nhau, người có cấu tạo da khỏe, không bắt nắng, miễn nhiễm với các vi khuẩn độc hại trong nắng. Vậy nhưng, cũng có những có người sở hữu làn da dễ dàng bắt nắng

Da dễ bắt nắng theo các chuyên da da liễu là những người có làn da mỏng và trắng nên da rất yếu, yếu hơn da bình thường, dễ bị ảnh hưởng từ môi trường hơn so với làn da sẫm màu. Tức là những người sở hữu làn da này sẽ dễ dàng bị sẫm màu, thâm sạm khi tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Vậy nên với làn da dễ bắt nắng của bạn, nếu bạn muốn duy trì làn da trắng sáng, mịn màng, luôn căng tràn sức sống lâu dài, việc làm đầu tiên là bạn phải làm là cần hạn chế ra nắng vào khung giờ cao điểm từ 10 – 16 giờ, hoặc phải sử dụng các biện pháp chống nắng nếu có ra ngoài. Bởi vì khung giừo này thường chứa rất nhiều chất làm tổn thương đến da. Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UVA, UVB – đây là “thủ phạm” hàng đầu gây ra sự kích thích sự hoạt động mạnh mẽ của các hắc sắc tố melanin, khiến da sạm đen. Cháy nắng chính là biểu hiện của sự tổn thương ở da, và sẽ có khá nhiều dạng biểu hiện.

Da dễ bị bắt nắng, phải làm sao để khắc phục?

Dấu hiệu nhận biết da bắt nắng

Da không đều màu :

Khi da tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời chứa các tia UV (UVA, UVB) mà không dùng kem chống nắng dưỡng da. Thì sẽ dẫn đến việc bên trong da sẽ sản sinh hắc sắc tố melanin để bảo vệ làn da của mình. Tuy nhiên việc sắc tố melanin xuất hiện khiến cho làn da các nàng bị sạm, nám, xỉn màu,…, là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của tình trạng bị cháy nắng.

Cách giúp bạn làm đều màu da | Vinmec

Đỏ da :

Sau khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời độc hại, gay gắt, chứa nhiều tia UV độc hại. Da sẽ bắt đầu đỏ ửng lên ở những vùng không được che chắn, khiến cho các mao mạch máu bên dưới bề mặt da bị vỡ hoặc giãn gây ra tình trạng đỏ da và đau rát. Đây cũng là một dấu hiệu dễ dàng nhận biết của tình trạng da ăn nắng. 

Lý giải tình trạng da mặt bị đỏ rát và ngứa | TCI Hospital

Da phồng rộp :

Sẽ có những vùng da bị phồng rộp như bỏng, có thể có nước phía trong bề mặt da. Hoặc có thể có những vết phồng rộp rỉ mủ đối với tình trạng da cháy nắng nặng. Đó là hậu quả của việc da ăn nắng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khá lâu. Đây là dấu hiệu của da bị cháy nắng khá nặng, nên các nàng đặc biệt lưu ý khi gặp phải nhé!

Bệnh Rộp da: Nguyên nhân, biến chứng và cách điều trị

Da khô sạm, sần sùi :

Đây là trường hợp da ăn nắng mà nhiều chị em nghĩ không phải do ánh nắng mặt trời gây ra. Đó là là khi làn da tiếp xúc với ánh nắng, làn da sẽ bị mất đi độ ẩm, nước cần thiết có trong cơ thể dẫn đến hậu quả  làn da bị khô sạm, sần sùi, mà các nàng vẫn nghĩ là do da thiếu dưỡng chất.

5 thói quen xấu khiến da bạn mãi khô ráp

Nguyên nhân khiến da bắt nắng

Da tiếp xúc nhiều với ánh nắng

Da là bộ phận bao bọc và bảo vệ toàn bộ cơ thể trước những yếu tố tấn công từ bên ngoài, bao gồm cả ánh nắng. Khí hậu nhiệt đới gió mùa ở nước ta đi cùng với số giờ nắng trung bình và cường độ bức xạ cao, đặc biệt là vùng phía Nam (gần xích đạo) khiến da thay đổi.

Nguyên nhân chính là không che chắn, bảo vệ, để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến cho da bắt nắng và “biểu tình” lại bằng nhiều hình thức tương đối khó chịu như: nóng rát, mẩn đỏ hay cũng có thể là sạm đen lại,…

Thời Gian Nắng Làm đen Da Và Da Cháy Nắng Trắng Lại Là Bao Lâu?

Da dễ bắt nắng do cấu trúc da mỏng manh

Da có độ dày trung bình nằm trong khoảng 1,5 – 4 mm tùy từng vị trí và thay đổi theo từng người.  Tuy có sự khác biệt giữa các đối tượng nhưng nhìn chung, bạn có thể thấy cấu trúc da tương đối mỏng manh. Cụ thể như sau:

Phụ nữ có làn da mỏng hơn nam giới

Tuổi càng cao, các phân tử chịu trách nhiệm liên kết bị đứt gãy, cấu trúc mỡ dưới da cũng suy giảm làm da mỏng đi

Da trẻ em mỏng manh chưa được hoàn thiện và cần được bảo vệ

Sắc tố da

Sắc tố Melanin cũng là một yếu tố bảo vệ da khỏi các tia cực tím dựa trên cơ chế hấp thụ, ngăn cản các tia có hại đi sâu vào phá hủy các cấu trúc bên trong. Chính vì vậy, những người có làn da ngăm thường ít phải lo lắng hơn về các vấn đề bệnh lý da liễu (thậm chí là ung thư da) do tia UV gây ra.

Tất cả những điều bạn cần biết về “tăng sắc tố da” | VTV.VN

Cách chăm sóc da bắt nắng hiệu quả

Uống nhiều nước mỗi ngày

Dành cho chị em nào chưa biết thì nước chiếm tới 2/3 trọng lượng cơ thể con người và có vai trò vô cùng quan trọng đối trong việc tạo nên một làn da khỏe khoắn. Nước có vai trò dưỡng ẩm da, ngăn ngừa quá trình hình thành các nếp nhăn trên cơ thể và làm mờ những nếp nhăn đã được hình thành trước đó. Trong quá trình chăm sóc da ăn nắng, nước giúp cho da tăng cường sức đề kháng, đủ độ ẩm, để da khỏe khoắn chống lại các tia độc hại trong nắng. Với vai trò giúp lưu thông máu vậy nên nước cũng là thành phần giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều hơn và loại bỏ độc tố, giúp da sáng đẹp. 

10 Sai lầm khi Uống nước khiến cơ thể Gặp nạn | BIMEIDC

Dưỡng ẩm cho da

Da mỏng chính là một trong những nguyên nhân do cấu tạo da làm cho da dễ bị ăn nắng. Vậy nên, bạn phải có bước dưỡng ẩm cho da trong quá trình chăm sóc da ăn nắng. Có thể nàng chưa biết, kem dưỡng ẩm có chức năng giúp phục hồi hydrat hóa cho da, bên cạnh đó còn giúp tăng cường sức khỏe làn da

Tư vấn chọn mua kem dưỡng ẩm cho da tốt nhất hiện nay - DABO - Mỹ phẩm  thiên nhiên Hàn Quốc

Làm dịu da bị ăn nắng

Da bị cháy nắng sẽ khiến nhiệt độ bề mặt da có hơn bình thường, vậy nên, làm dịu da là cách nhanh nhất để da giảm tình trạng cháy nắng. Bạn có thể lau lên vùng da bị cháy nắng bằng nước mát để giảm nhiệt độ tại chỗ và giúp xoa dịu vùng da tổn thương để giúp da phục hồi nhanh.

Cách làm sạch da mặt của các ngôi sao Hàn Quốc Damask - Mỹ Phẩm Chính Hãng

Sử dụng kem chống nắng

Đối với đặc tính da bắt nắng, bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng có  chỉ số SPF từ 30 trở lên. Các chị em nên tránh sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF thấp nhiều nhất có thể, bởi vì chúng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da, không những vậy, còn có thể gây kích ứng lên da, bởi da ăn nắng vốn là loại da rất mỏng và nhạy cảm

Kem chống nắng có vai trò là lớp bảo vệ chắc chắn cho da khỏi những tia UV độc hại có trong ánh nắng. Hãy chắc chắn là bạn đã thoa kem chống nắng trước 30 phút trước khi ra ngoài nhé!

Ngoài những cách khắc phục và chăm sóc da bắt nắng trên bạn cần kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác và tích cực đến  Spa để được chăm sóc da một cách hiệu quả tối ưu nhất. Hiểu được vấn đề đó Spa Như Ý mang đến cho bạn sản phẩm giúp dưỡng da bị bắt nắng được chiết suất với các thành phần từ thiên nhiên, lành tính mang lại hiệu quả nổi bật cho da